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與孩子對話文稿

陪孩子慢慢說，也陪媽媽鬆一下。

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跟孩子一起念

11 組「大人一句、孩子一句」

#句子
1我現在很安全。
2我是獨一無二的。
3就算我犯錯了，我也值得被愛。
4我有時候會做錯。
5做錯不是壞事。
6做錯之後，我會知道怎麼做得更好。
7我在學習，不是在失敗。
8不用一下子就變得很厲害。
9我可以慢慢學。
10爸爸媽媽很愛我。
11我愛我自己。

怎麼用

  1. 挑孩子比較穩的時候，不要在雙方都快爆炸時硬開局。
  2. 一次念 5–10 句就好，不用每天全套。
  3. 孩子念錯不用急著糾正，這不是注音考試。
  4. 念完可以抱一下、擊掌一下，或直接關燈睡覺。
  5. 媽媽如果某一句也被打中，先不用裝沒事。懂的都懂。

什麼時候用

睡前 3 分鐘的小練習：大人念一句，孩子跟一句。孩子笑場、念錯、只願意念三句，都算成功。

裡面有什麼

  • 怎麼用：5 個小提醒
  • 跟孩子一起念：11 組「大人一句、孩子一句」
  • 最後一句：養孩子到最後，很多時候也是在把自己重新養一次

延伸閱讀育兒也是把自己重養一遍Instagram・2026 年 7 月 4 日

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